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1、外观差异

2、首先要注意杏仁和杏仁在外观上的区别。杏仁，俗称薄壳杏仁，是新疆人民最珍爱的一种干果，因其皮薄而得名薄壳杏仁。杏仁壳比较厚。因为它们的大小和形状相似，

3、所以壳的厚度是杏仁和杏仁在外观上最大的区别，也是我们最好的区分方式。

4、起源差异

5、同时，这两种坚果食品的产地也不同。首先，对于扁桃来说，主产区是天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。杏仁实际上生长在温暖的地区。所以两者在起源上是有区别的。

6、我们可以很好的区分两种坚果类食物，这也是两种坚果类食物有区别的原因之一。

7、功效差异

8、还要注意杏仁和杏仁在功效上的区别。首先，杏仁营养价值高，能强身健体，润肺健脑、明目健胃效果显著，还能治疗尿频、尿急、腰膝酸软。杏仁的营养价值也很高。

9、富含维生素，可预防早衰和多种疾病。可以说杏仁会更有效，所以推荐大家吃杏仁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。